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Outdoor & Camping

Was passiert, wenn du tagelang zu Fuss unterwegs bist, nur mit dem Nötigsten im Gepäck und der Bergwelt direkt vor deiner Nase? Eine Alpenüberquerung ist mehr als eine Wanderung, sie ist ein Aufbruch. Raus aus dem Alltag, rein ins Hochgebirge, wo du Höhenmeter statt Termine sammelst. Wie du dich darauf vorbereitest, worauf du achten musst und was dabei oft vergessen wird, zeigt sich nicht in der ersten Etappe. Die wahre Herausforderung beginnt viel früher. Warum es nicht nur um Ausdauer geht und was du garantiert vorab bedenken solltest, erfährst du in diesem Blog.

Zwischen wilden Küsten, verschlafenen Dörfern und dem Duft von Rosmarin liegt ein Stück Italien, das noch nicht jeder kennt: Camping in Kalabrien ist kein klassischer Strandurlaub. Es ist Freiheit auf italienisch, Natur pur und ein Hauch Abenteuer. Doch was macht diese Region im Süden so besonders für Outdoor-Fans? Die Antwort liegt in ihrer Vielfalt und darüber berichten wir in diesem Blog.

Nach einem langen Marsch durch unwegsames Gelände oder einer Nacht im Zelt spürst du jede Faser deines Körpers. Genau hier kommen Dehnübungen ins Spiel, die unscheinbar, aber enorm wirkungsvoll sind. Sie gehören zu den unterschätztesten Routinen im Outdoor-Bereich. Doch was steckt wirklich dahinter? Und warum solltest du sie unbedingt in dein Abenteuer integrieren? Dehnübungen machen mehr mit dir, als du denkst, wenn du weisst, wie. In diesem Blog erfährst du, wie genau sie deinen Körper draussen stärken, entlasten und beweglich halten, selbst unter Extrembedingungen.